今日１１月３日は「文化の日」で祝日だったので、久しぶりに仲間に誘われて３組のプライベートコンペに参加しました。超早の朝６：１８スタートだったので家を４時に出たのですが、外は真っ暗闇で、ゴルフ場（新千葉カントリー倶楽部）に着く頃、ようやく明るくなってきたという感じでした。スタート前の空が澄んでいてとても気持ちが良かったです。
２ホール目にはもうすっかり明るくなり、寒かったですけれどとてもいい天気になってきました。でもちょうど１ヶ月ぶりのゴルフだったので、ボールが思った所に飛んでくれませんでした。このホールもドライバーショットは、いい当たりをしたのですがフェアーウェイ左のバンカーにつかまってしまいダブルボギーとなってしまいました。
超早スタートは途中休憩の無い１８ホールスループレーなので午前中で終わってしまい、お風呂に入ってパーティーをしました。始まる前の様子です。
みんな元気でもうハーフぐらい回れそうな顔をしています。成績は「新ぺリア方式」で行なったのですが、私は運良く３位の賞金を頂く事ができました。パーティーをしながら各自好きな昼食を食べたのですが私は「蕎麦セット」を食べました。
お腹が空いていたので美味しかったです。（ちなみに昨年６月よりダイエットを始めてからは麺類は日本蕎麦だけにしています。）
ゴルフ場を出たのがまだ午後１時過ぎで早かったので、友人に誘われて「大井競馬場」に行きました。中に入ってみるとアウトレットに来たような雰囲気でとても競馬場とは思えませんでした。子供が遊べる場所もあり、家族連れも沢山いてビックリしました。ここのコースは芝コースは無く、土のダートコースでした。
私が生まれて初めて買った馬券です。「名古屋競馬場」のレースでしたが、メインレースで１番人気の武豊騎手騎乗の馬を頭にして「馬連単」２通りを買いました。これが見事あたり馬券になりました。
次のレースは「大井競馬場」の第２レースでした。今度は１着になりそうな馬を４頭選んで、その４頭で「馬連複」のボックス買いという6通りを買い、これも見事当り馬券になりました。
よく言われるところの「ビギナーズラック」というのだなーと思いました。
多摩川の土手に行きました。
仕事仲間のご夫婦と多摩川に食事がてら遊びに行きました。この仲間は犬を２匹飼っていてとても可愛い犬です。適当な場所を見つけて簡易テーブルを置いて食事をしました。
簡単なものを持ち寄っての食事ですが外で食べるせいもあってとても美味しく感じられました。
犬も思いっきり走りまわる事ができてとても楽しそうでした。途中空を飛行船が飛んでいきました。
仲間とバーベキューをしました。
我が家の引越しを手伝ってくれた仲間を呼んで屋上でバーベキューをしました。午後１時からやったのですが日差しがあって汗ばむ陽気でした。
始めた時は私も含めて５人でしたが、後３人加わってにぎやかに盛り上がりました。屋上でのバーベキューは２回目ですが、ホットプレートは便利できれいに焼けてとっても重宝します。もうすっかりハマってしまいました。
ゴルフコンペに参加しました。
月に１回勉強会を行なっている「誠友会」の仲間とプライベートな３組のゴルフコンペに参加しました。今回で２回目になるコンペなのですが、名前が「みんゴル・ゴルフコンペ」といういかにもいい加減な名前のコンペです。今回は「大千葉カントリー倶楽部」で行ないました。１ヶ月半ぶりのゴルフだったのでボールが当らないのではないかと思いながらのラウンドでしたが、慎重なショットを心がけたせいかボールは意外と真っ直ぐ飛んでくれました。このホールもロングホールなのですが、２打目の７番ウッドが真っ直ぐ飛んでくれて見事パーをゲットしました。
午前中は２ホール大叩きしましたが、パーを４つ取れました。上出来です。お天気も１０月とは思えないほどの陽気で、半袖のポロシャツで汗ばむようでした。よってお昼のビールは美味しかったです。「天ざるさば」を食べました。おそばも天ぷらも美味しかったですよ。
午後も出だしから好調でした。メンバーに恵まれたせいでしょうか？とても楽しくプレーができました。ちなみに一緒にプレーしたメンバーです。（後半息切れしました。）
プレー終了後はパーティーで楽しいひと時を過ごしました。
日頃のストレスを発散し、リフレッシュできた１日となりました。
「とうふ屋うかい」に行きました。
両親と近所のおばさんを連れて「とうふ屋うかい」に食事に行きました。東急田園都市線の鷺沼駅の近くにあるのですが、建物、庭園などがとても趣きのある食事処です。
予約の時間より２０分程早く着いたので庭園に行ってみました。食事の部屋の脇に水が流れていたり
池の上に橋が架かっていたり、都会に居るのを忘れさせてくれる空間です。
我々が食事をした部屋からも庭が綺麗に見えました。
２時間程料理を楽しみました。まず最初に出てきたのは胡麻豆腐です。
こくがあって美味しかったです・次は揚げです。みょうがと削り節をのせて上から醤油を少しかけて食べました。揚げがカリカリしていて美味しかったです。
次に出てきたのが季節の盛り合わせです。季節の野菜料理や焼き魚などです。写真は５人前です。
これは湯葉料理でした。とろろが入っていてだしが美味しかったです。
天ぷらとお刺身です。
だしの利いた豆乳で煮込んだ豆腐と酢の物です。
ご飯・赤だし・お新香です。どれも美味しかったです。
最後は白玉ぜんざいでした。
お豆腐の味を十分に堪能する事ができました。
屋上でバーべキューをしました。
我が家の屋上で初めてバーベキューをしました。始まる前の準備風景です。
両親と友人の家族と総勢９人で行ないました。私は炭熾しが苦手なので友人宅のホットプレートと我が家のものとで２台でやりました。
このホットプレートがなかなかの優れもので、肉など焦げることなく綺麗に焼けました。
肉・野菜・ウインナーなど沢山焼きながらわいわいと盛り上がりました。その後やきそばをしたのですがもうその頃にはみんなテンションが上がっていて写真を撮るのも忘れていました。PM５：００から８：００ぐらいまであっという間の時間でした。
勉強会に参加しました。
当院で使用している、「アキュースコープ」と「マイオパルス」という機械の勉強会に参加しました。
この機械の有効な治療法について、今日の講師は（株）サンメディカルの南関東営業所の牧江所長でした。
この機械はどのような仕組みの機械であるかなど、機械についての説明を詳しくして頂きました。そしていくつかの治療法の実際をわかり易く説明して頂きました。
とてもわかり易い説明で明日からの治療にすぐ役立つ貴重な勉強会でした。
午前中散歩、午後お墓参りに行きました。
先週から始めたのですが、日曜日の朝は何も予定がない日は、散歩に行くようにしました。先週は気合が入っていて、朝６時半に起きて等々力公園に１時間程行ってきたのですが、今日は朝寝坊をしてしまい家を１０時頃出て等々力公園に行ってみました。早朝とはちがい、フリーマーケットあり、野球場では試合をやっていましたし、陸上競技場では陸上の競技会をやっていました。中に入れたので入ってみました。
ここは川崎フロンターレのホームグラウンドなのでなかなか入る機会がありません。ちょうど１００メートル走の予選をやっていたので暫く見ていました。
私も高校、大学と陸上をやっていて主に１００メートルをやっていたのでとても懐かしくなってしまいました。暫く見た後外に出て公園の中をブラブラしました。サブグラウンドの脇にはきれいに花が咲いていました。
釣り堀では大勢の人が釣りをしていました。
皆さん「へら鮒」を釣っているのだそうですが、このへら鮒釣りというのは奥が深くて面白いようですが、私には全くわかりません。水が流れ落ちている庭園風な場所もあり心和みます。
昼食の後は毎年行っている「鎌倉霊園」にお墓参りに行きました。研修時代にお世話になった「鈴木整形外科」の院長先生のお墓です。
とても見晴らしのいい綺麗な霊園です。昨年は１７回忌で大勢の先輩方と共にお参りをしたのですが、今日は家内と二人で静かにお参りをしてきました。
屋根の上から花火を見ました。
今日は多摩川の花火大会だったので、仕事が終わって片付けをしてから屋上に上がってみたのですが、屋上からだとちょっと角度がよくないので屋根に上がって観たところ、よく見えたので４０分ほどでしたが屋根の上から花火見物をしました。
シャッターチャンスが難しく３０枚ほど撮った中の何枚かです。
草津から伊香保を通って帰りました。
昨日は温泉に泊まったので、朝起きがけにお風呂に入りに行きました。朝のお風呂というのは本当に気持ちがいいですね。大好きです。朝食も美味しかったです。
梅雑炊、冬瓜の煮物などお腹にやさしいものが美味しかったです。（最近食べ物の趣向がかなり変わってきています。）
チェックアウト後、榛名湖に行きました。湖畔から見た榛名富士です。湖畔の茶屋で飲んだアイスコーヒーが美味しかったです。
榛名湖から伊香保温泉街に降りて、「水沢観世音」に行きました。
本堂まで歩いていってお参りをしました。
このあたりは「うどん」が美味しいのだそうで、お昼に「水沢亭」というお店に入りました。
「榛名御膳」というメニューを注文しました。うどんはさすがにのどごしがよくとても美味しかったです。あと天ぷらと土瓶蒸しが美味しかったです。
最後の休日をすっかり満喫して帰ってきました。