第三京浜の港北インターのすぐそばの「IKEA港北」に行きました。スウェーデンの企業なので青と黄色なのでしょうね。
２階のショールームを見て１階のマーケットホールを見ました。順路に従って一通り回ったのですが、あっという間に３時間が経っていました。
これはキッチンの展示ですが、画面右側にあるカウンターテーブルがとても実用的で、我が家にも使えそうです。
作った料理を置いたり、作業台として使ったり、軽い食事をするテーブルにも使えます。
大工さんに話して作ってもらおうと思いました。
これはワイン棚です。木製でなかなか気に入りました。
カウンターテーブルの下にこのワイン棚を１段だけ付けてもらおうと思いました。（我ながらなかなかいいアイディアでした。）
ダイエット開始から5週間・・・思わぬ変化が！
ダイエットを始めて5週間が過ぎました。今朝の体重が73.2キロでしたので3.8キロの減という事になります。なかなかいいペースで落ちてきています。ダイエット中は免疫力が落ちやすく、スタミナも減少しやすく、シワになりやすい為、これらをカバーする為に、プロポリスとポーレンという栄養食品を食べています。
すると・・・今週の初めぐらいから体が軽くなってきたのは当たり前なのですが、なんと肌がすべすべになってきているのを感じるようになってきました。アロエやプロポリスやポーレンには美肌効果もあるのですが、その影響だと思います。なんだか得をしたような気分です。
今年初めてゴルフの練習に行きました。
正月明けから寒い日が続いたせいもあって全くの運動不足に陥り、ゴルフの練習もすっかりご無沙汰になってしまい、おかげで体重が２〜３キロ増えてしまいました。今日は昨日の雪がうそのように良いお天気になったので、買い物に出かけたついでに、ゴルフの練習に行きました。２ヶ月近くクラブを握っていなかったので、体の感覚が変でした。オーバーに言えばどうやって打っていたのか忘れてしまったような感じでした。構えた感じも何かしっくりきません。
打球も右に行ったり左に行ったり、まあひどいものでした。インパクトの瞬間の感覚が完全に鈍っていました。
また１からやり直しです。これじゃーちっとも上手くなるはずがないです。
宮内１のクリスマスイルミネーション
今日はクリスマス。最近クリスマスのイルミネーションが多くなりましたが、宮内で１番綺麗だと評判のイルミネーションを見に行きました。
家全体が飾り付けられていてとても綺麗です。
庭の中はもっとすごい世界が展開していました。
玄関のところにはサンタクロースの人形がいて出迎えています。
イルミネーションを見に来た子供たちには、お菓子をプレゼントしてくれるのだそうです。まさに至れり尽くせりの心遣いです。暫く見せていただいているうちに、すっかりクリスマス気分になってしまいました。
みなとみらい線「馬車道」駅の構内
本日もケアマネージャーの更新研修に行きました。先週からみなとみらい線の「馬車道」駅で降りて、歩いて行っているのですが、この「馬車道」駅の構内がとても素敵です。まず改札を出てすぐの所です。2〜3分待って人がいなくなってから撮りました。奥が円形になっていて壁がレンガ造りになっています。
改札から地上に出る通路です。右側の壁がまたおもしろいのです。
壁一面がドアー？とか窓？のオブジェになっているのです。
何か不思議な空間を通り抜けて地上に出てみるとまさに横浜のシンボル「ランドマークタワー」がそびえたっていました。
チャリティーゴルフコンペに参加しました。
東京都柔道接骨師会主催の「明美ちゃん基金チャリティーゴルフコンペ」に参加しました。参加者は約230名の大コンペで、「サンコー７２カントリークラブ」で行ないました。このコースは以前女子プロのトーナメントも行なわれたことがあるそうです。私は「赤城コースー榛名コース」を回りました。写真は赤城スタートホールです。
昨日は夜中の2時頃まで飲んでいたので、体のだるさが取れず、しかも暑さも手伝って午前中は今期ワーストスコアーでした。他の仲間も同じ条件のはずなのですが悪いのは私だけでした。喉からからでハーフをあがってきて、お昼はバイキングだったのでまずビールを注文してから取って来た料理はもろにビールのおつまみでした。
しっかしお昼のビールは美味しいですね。はらわたにしみわたりました。午前中のスコアーが悪かったのでビールＸ３をやってしまいました。午後はメチャクチャになるかと思いきや、結構真っ直ぐボールが飛んでくれました。無欲が成せる業ですね。
パーティーは８階のパーティー会場で行ないました。
とても沢山賞品があったにもかかわらず、私はゼロでした。でもみんなで楽しくパーティーができたので良しとします。
朝霧ジャンボリーゴルフクラブに行きました。
天気予報では、週末が雨模様だったので何をしようかなっと考えていた所、昨日急にゴルフのお誘いを受けました。天気予報が良くなって来た為の急きょのお誘いでした。先週、新しいドライバーを入手したばかりで、早くコースで使いたいと思っていたので、即ご一緒させて頂くことにしました。
この朝霧ジャンボリーゴルフクラブは、富士山の麓に広がる雄大なチャンピオンコースで、とにかくフェアウェイが広く距離もたっぷりあってゴルフを堪能したい方にはぴったりのコースです。早速新しいドライバーを打ってみましたが、前のドライバーに比べると２０〜３０ヤードは飛びます。とても嬉しくなってしまいました。
お昼には、レストハウスではなく、練習場の先にあるおそば屋さんに行きました。ここはメンバーの方でも知る人ぞ知る通な場所になっています。
まずビールでのどを潤した後、そば焼酎のそば茶割りを飲ませてもらいました。風味がよく美味しくいただきました。「ランチＡセット」を注文しました。ざるそば、炊き込みご飯、天ぷら盛り合わせ、肉厚椎茸煮物、お新香、デザートと豪華版のランチでした。このゴルフ場は敷地内にそば畑や野菜畑があり、このランチの食材はすべて自家製だそうです。そばも十割の手打ちで非常においしいですし、天ぷらに至っては野菜が新鮮で油が新しいのが一口食べただけですぐにわかりました。思わずうなってしまいました。
午後は雨が降り出し、上がり２ホールはかなり雨脚が強くなってしまいましたが、無事ホールアウトできました。そしてプレー後のお風呂ですが、私はここのゴルフ場のお風呂は天下一品だと思っています。何が天下一品かと言うと、それはお湯です。富士山麓のバナジウムたっぷりの天然水で沸かしたお風呂なんです。入るとわかるのですが、お湯がやわらかくて滑らかです。しかもマイナスイオンをふんだんに感じ、脳からアルハァー波が出るのがわかります。ちょっとオーバーかもしれませんが、私はそのように思っています。