気晴らしに出かけて来ました。

kimuねーさんから投稿いただきました。

いささかコロナでの7か月の隠遁生活に疲れてしまって、9月27日気晴らしに出かけてきました。熱海の先の長浜海浜公園でハマナスとアメリカデイゴがまだ咲き残っていました。

伊豆高原の奥の松川湖で外周を1,5 時間かけて歩いて良い運動になりました。

先週の4連休で皆さん出歩いたせいか行きの道路はガラガラで泊った宿も4組の老夫婦だけでゆっくり過ごせました。部屋の内風呂が温泉でないので入らなかったのですがとても素敵でした。コロナのワクチンが早くできることを願って、また隠遁生活に戻りましょう。

伊豆高原の道の駅ぐらんぱるポートで撮った写真です。

サラリーマン川柳

第32回サラリーマン川柳。全国から寄せられた43,691句の中から優秀100句が先日決定しました。私の独断で更に優秀な50句を選びましたので、味わってみて下さい。(赤字は私のおススメ)

今年こそ絶対痩せたい方へ

夏もすぎ今年も残すところあと4ヶ月となりました。今年こそ絶対に痩せたいと思っている方へ、当院より耳よりなお知らせです。
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思い立ったらすぐ行動しましょう!お電話待ってます。

節電効果抜群の保冷剤枕

毎日暑い日が続いていまして、夜も大変寝苦しく、エアコン無しでは眠れない日々が続いています。
そんな中、先日から保冷剤を枕の上に乗せて寝ています。

冷凍庫でカチカチに凍っている保冷剤を2枚重ねにして,枕の上に置いたバスタオルに包んで寝るのです。

寝るのは12時頃なのですが、部屋の東側と南側の窓を開けて寝ると昨夜のような熱帯夜でも、エアコン無しで朝まで眠れます。節電効果大いにありです。
ちなみに私が使っているシーツですが、「竹マット」といって、ちょうど麻雀パイぐらいの大きさの竹片をビニールの丈夫な糸でつなぎ合わせて出来ているシーツです。寝るとひんやりして肌ざわりもよく、なかなかのすぐれものです。

誠友会ゴルフコンペに参加しました。

 今日は誠友会親睦ゴルフコンペに参加しました。我々の仕事仲間と整形外科のドクターとの親睦を深める目的のコンペで、今日は「葉山国際カンツリー倶楽部」にて、ドクター7名の参加を頂き総勢27名で行ないました。この時期にしてはとても良いお天気に恵まれ、楽しくプレーする事ができました。

調子は最悪でショットが真っすぐ飛ばずとても苦労しました。そんな中、このボールはOBの林の中に打ち込んだにもかかわらず、木にあたり、2度もフェアウェーに奇跡的に帰って来てくれたボール      TaylorMade(テイラーメイド)BURNERです。

お昼は「カツ煮定食」を食べました。ほんとに久しぶりにトンカツを食べました。美味しかったです。

午後も悪戦苦闘が続き、調子が出る前に終わってしまいました・・・ガッカリ!
最後はみんなで楽しくパーティーをして楽しい1日はあっという間に終わってしまいました。

患者様に好評の加湿器です。

 当院では、ちょっと変わった形の加湿器を2台置いて院内を加湿していますが、この加湿器、患者様から好評を頂いております。加湿部分が90センチ程の高さが有り、コンパクトなので、部屋の真ん中にでも置けるところが好評の要因のようです。

ここにきて、インフルエンザが流行り始めてきたようです。去年流行した「新型インフルエンザ」が猛威をふるっているようです。今年の傾向は20~30代の世代の感染が目立っているようです。インフルエンザ対策、しっかりできていますか?これからが本格的な流行シーズンです。くれぐれもお気を付けになって下さい。

初詣に行きました。

 明けましておめでとうございます。「1年の計は元旦にあり」と言いますが、今年も1年頑張って行きたいと思います。
昨日実家に帰省して、新年は長野で迎えました。今日は1月1日だと言うのに実家の前の道路は雪もなく正月らしからぬ景色です。
朝食のお雑煮を食べてから,善光寺へ初詣に行きました。参道には沢山の人であふれていました。

本堂の近くでも人、人、人でなかなか参拝する番になりませんでした。

30~40分程待ってようやく参拝する事ができました。
今年も宜しくお願い致します。

「IKEA港北」に行ってみました。

第三京浜の港北インターのすぐそばの「IKEA港北」に行きました。スウェーデンの企業なので青と黄色なのでしょうね。

2階のショールームを見て1階のマーケットホールを見ました。順路に従って一通り回ったのですが、あっという間に3時間が経っていました。

これはキッチンの展示ですが、画面右側にあるカウンターテーブルがとても実用的で、我が家にも使えそうです。

作った料理を置いたり、作業台として使ったり、軽い食事をするテーブルにも使えます。 

大工さんに話して作ってもらおうと思いました。
これはワイン棚です。木製でなかなか気に入りました。

カウンターテーブルの下にこのワイン棚を1段だけ付けてもらおうと思いました。(我ながらなかなかいいアイディアでした。)

ダイエット開始から5週間・・・思わぬ変化が!

 ダイエットを始めて5週間が過ぎました。今朝の体重が73.2キロでしたので3.8キロの減という事になります。なかなかいいペースで落ちてきています。ダイエット中は免疫力が落ちやすく、スタミナも減少しやすく、シワになりやすい為、これらをカバーする為に、プロポリスとポーレンという栄養食品を食べています。

すると・・・今週の初めぐらいから体が軽くなってきたのは当たり前なのですが、なんと肌がすべすべになってきているのを感じるようになってきました。アロエやプロポリスやポーレンには美肌効果もあるのですが、その影響だと思います。なんだか得をしたような気分です。