勉強会に参加しました。

今日は1月9日、第2土曜日は誠友会の勉強会の日です。今年初めての勉強会は「石川整形外科」の石川雅人先生による、骨粗鬆症についての講演でした。

骨粗鬆症という病名はいまや誰でも知っている名前ですが、骨がどのような状態になった時が骨粗鬆症になるのかなど、懇切丁寧に講演して下さいました。講演の中でとてもわかりやすい図がありました。

上の図はビタミンDの働きで腸管からCa(カルシウム)が骨に蓄えられるという事と、副甲状腺ホルモンは骨からCaを取り出す働きがあり、カルチトニンというホルモンはCaを骨に押し込む働きがあるという図です。女性ホルモンは副甲状腺ホルモンの働きを抑制する働きがあるが閉経後女性ホルモンの分泌が減少してしまうと、副甲状腺ホルモンの働きが亢進してCaが骨からどんどん出て行ってしまい特に女性は骨粗鬆症になり易いというものです。(とても分かり易いです)

善光寺に初詣に行きました。

 いつも元旦に行く善光寺の初詣ですが今年は元旦が大雪だったので今日(1月2日)行きました。午後の2時過ぎに家を出て行ったのですが思った以上に混雑していて、境内への入場制限をしていました。

並んでいる最中に3時のお勤めをする上人様がすぐ脇を通って行かれました。

今年1年良い年でありますように、しっかりお願いしてきました。

大雪の元旦でした。

 大晦日、家族で年越しをして、12時を回り元旦になったので、歩いて7〜8分のところにある神社に初詣に行ってみました。

雪がかなり降っていたので人出は少なかったようでした。年の初めにしっかりとお願い事をしてきました。 
雪が深々と降っている様子もたまにはいいものですよ。

一晩明けた朝、昨日から降り続いた雪が20センチ程車の上に積もっていました。

玄関前に積もった雪を1時間ほどかけて片付けました。

片付けた後車にチェーンを巻いて、日帰り温泉に行ってみました。

名前の如く湯船にはリンゴが20〜30個浮いていてほのかにリンゴの香りがしてとても気持ちが良かったです。残念ながら湯船の撮影はチャンスがありませんでした。 

外は一面雪景色のリンゴ畑でした