昨日は時期はずれの台風が首都圏をかすめ、雨風ともにすごかったのですが、今日の天気予報は「晴れ」になっていたので、それを信じて朝４時に起きました。確かに起きたら雨風ともにおさまっていました。４時５０分に家を出て新千葉カントリー倶楽部に行きました。高速道路を走っていると５時半頃に空が明るくなってきました。６時に倶楽部について６時３０分のスタートでした。台風一過の雲ひとつ無い快晴で風もほとんど無く絶好のゴルフ日和でした。
ご一緒したのは、月に１回勉強会でお会いする同業の先生でゴルフの達人（ハンディキャップ８）とその先生のところの患者さんでした。天気は良かったのですが、コースコンディションはさすがに・・・ダメでした。バンカーはほとんどの所で池の如く水をたたえ、カートロードのいたる所で木の枝が散乱していました。しかし、フェアウェイやグリーンはきれいになっていました。
ここのところ日曜日がほとんど研修会等で忙しかったので久しぶりのゴルフで気分爽快になりました。
田舎から送ってきた松茸と「信濃スイート」（リンゴ）です。
今日実家から宅急便で松茸とリンゴが送られてきました。松茸は懇意にしている近所のおばさんから頂いた正真正銘の国産松茸だそうです。「おばちゃん、いつもありがとうね。よーく味わっていただきます。」・・・
リンゴも知り合いの方から頂いた「信濃スイート」という品種で、みずみずしくてとても美味しいリンゴです。
ゴルフの練習に行きました。
ここのところ日曜日が研修会等でつぶれていて、今度の日曜日（１０月２８日）久しぶりにゴルフに行くので、仕事が終わった後ゴルフの練習に「新城ゴルフガーデン」に行きました。小雨が降っていましたが結構練習している人がいました。
打つ前に準備運動のストレッチをするのですが、体が硬く固まってしまっていました。でもストレッチしたら筋肉が伸びた感じがして気持ちよかったです。
打ち始めたら結構夢中になってしまい、この時期なのに汗をかいてしまいました。気がついたら１５０球も打っていました。今日のドライバーショットは調子良かったです。
箱根駅伝の予選会
本日、来年のお正月に行なわれる箱根駅伝の予選会が行なわれました。
本大会に出場できるのは２０チームですが、今年のお正月に行なわれた箱根駅伝での上位１０校はシード権を獲得しているので、すでにこの１０校は出場決定です。残りの１０チームは今回の予選会での上位９校と今回の予選を通過できなかった大学のなかから好タイムを残した選手が選抜される「学連選抜チーム」の１０チームです。
ですから予選通過９枠をめぐって４２大学４８７選手が参加して立川市の昭和記念公園周辺の２０キロのコースで予選会が行なわれ、各チーム上位１０選手の合計タイムで順位が決定しました。
これで本戦出場の２０チームが決まりました。来年のお正月がとても待ちどうしいです。
ケアマネージャーの更新研修に参加しました。
平成１２年に取得した介護支援専門員（ケアマネージャー）の資格の更新研修が１３日、１４日、
日吉の慶応大学で行なわれました。何回にも分けて行なっているにもかかわらず、今回の参加者は１２０名強でした。
朝９時３０分から夕方５時３０分まで、昼休み１時間と午前２回午後２回の小休憩を除いてはぎっちり講義が組まれていました。
講師の方々も熱のこもった講義をしてくれました。
さすがに２日間の缶詰状態はストレスが溜まり２日目が終わった時には精神的にクタクタになっていました。
あと５日間の研修をクリアーしないと介護支援専門員（ケアマネージャー）の資格が更新できません。
石鹸のこだわり
石鹸にもこだわりがありまして、独身時代から長いこと「アラミス」という男性化粧品のボディーソープを使っていました。私はとても好きな匂いですが、ちょっと匂いがきついかもしれません。その後はパルウェーブという会社のパレオソープという天然素材の石鹸を使っていました。
３〜４年前にほっぺたに吹き出物が沢山できてしまい皮膚科を受診しました。どうも原因は毎朝使っている電気カミソリではないかという事になり、毎回アルコール洗浄のできるカミソリに変え、付け薬をつけ様子を見ることにしました。その時に皮膚科の先生に教えてもらったのが今使っている石鹸です。
これはＮＯＶ（ノブ）というにきび肌用の石鹸で、洗顔の時に使います。匂いは無く肌にやさしい感じがします。
これはＩＶＯＲＹ（アイボリー）という、やはり肌にやさしい石鹸です。この石鹸は結構大きな固形の石鹸で値段も手ごろのようなので、体を洗う時に使っています。
おかげさまで今では吹き出物もすっかり治って助かっています。
溝口温泉「喜楽里」に行きました。
溝口温泉 喜楽里（きらり）という日帰り温泉に行きました。家から自転車で２０〜２５分ぐらいかかったように思いました。家内の後について行ったのですが裏道とか抜け道とか、よくまあ知っている事かと感心しました。最近できた施設なのでまだ新しくてきれいでした。
溝口温泉「喜楽里」の中に入ってみると大勢の人でにぎわっていました。館内の様子を撮っていると従業員が来て撮影禁止だと言われました。なんで禁止なのだろうなと思いながらも従うことにしました。
２階に上がっていくと左が男湯右が女湯に分かれていたので、家内と１時間半後に待ち合わせをして中に入りました。サウナが２つにジェットバス、水風呂、源泉（黒湯）風呂、白濁のシルク風呂があり、外にはやはり黒湯の露天風呂と寝ころび風呂がありました。これらをすべて制覇すると１時間半が、あっという間に過ぎてしまいました。でもちょっと人が多すぎた気がします。私は自分の間合い内に人が入るとどうも落ち着かないのですが、何回かそれを感じました。でもいい汗をたっぷりかくことができました。
１階の休憩スペースに降りていって休憩しました。遅い朝食以来何も食べていなかったので、ハングリー＆サースティーでビールとおつまみがとてもおいしかったです。食べた後横になれる休憩室があったのでそこで休憩しました。（暫く熟睡してしまいました。）
そしてもう一度お風呂に入ってから、帰ってきましたが、外に出たときはすっかり夜になっていました。
今度来るときはもう少し空いているときがいいなと思いました。
- 溝口温泉「喜楽里」
- 住所：神奈川県川崎市高津区千年1068-1 TEL：044-741-4126
営業時間：午前9:00～午前0:00 年中無休
料金：平 日 750円 土日・祝日・特定日 950円
※小学生以下の入館はお断り（看板表記）
多摩川の散歩
今日は朝からとっても気持ちのいいお天気でした。ちょっと遅めに起きて食事をした後、予約していた床屋さんに行って髪を切ってもらった後、多摩川に散歩に行ってみました。先月の台風の後がどうなっているのかと思いながら土手に行ってみると、もうすっかりきれいになっていました。土手に出てすぐの所に、東急でやっているショートコースがあるんですが、そこもすっかりきれいになっていて大勢のゴルファーが楽しんでいました。
ここのショートコースはクラブハウスが東京側にあるので、受付を済ませた人や、プレーを終えた人はこの渡し舟で行き来します。
私も以前プレーをした時は舟で渡って受付をして、また舟で戻ってプレーをした事があります。渡し舟って何か情緒があっていいもんですよ。でも今は川崎側でも受付ができるようです。
下流に向かってどんどん歩いていくと、彼岸花？が真っ赤にきれいに咲いていました。
思わず立ち止まってしまうほど見事な赤でした。
もう暫く歩いていくと先月の台風のつめあとがまだ残っている場所がありましたがそこにはコスモスがきれいに咲いていました。コスモスを見ると秋を感じてしまいますね。
