今日は朝からテレビや患者さんとの会話で「桜が満開」との話でもちきりでしたので、仕事が終わってから等々力公園に自転車で夜桜を見に行ってみました。７時半頃だったので思ったほど人はいませんでしたが、所々で宴が催されていました。桜はまさに満開でした。暗闇の中、ライトアップされた桜並木です。
春を強く感じさせるシーンでした。ズームアップしてみても花びらはまさに満開でした。
こんな綺麗な花の下で一席設けたかったのですが、時間も遅く、寒かったので今回は見るだけにして帰ってきました。
誠友会のゴルフコンペに参加しました
仕事仲間の勉強会「誠友会」主催のゴルフコンペが「葉山国際カントリークラブ」で行なわれたので参加しました。
昨年１２月には１００名程のチャリティーコンペだったので、各方面からの参加者があったのですが、今回は仲間内のコンペで、整形外科のドクター５人を招待しての総勢２０名での和気あいあいのコンペでした。
この「葉山国際カントリークラブ」は別荘地葉山の高台にあるゴルフ場なので見晴らしは素晴らしいですが、丘陵コースなので高低さ（アップダウン）が結構ありフェアウェーが狭いのでかなり難しいコースです。ダイアモンドコースとエメラルドコースがあり、今日はダイアモンドのＩＮコースからのスタートでした。写真はスタートホールですが左がＯＢの打ち上げのホールです。ゴルフは昨年の１２月以来でしたし、ギャラリーが多かったので、ティーショットの時はとても緊張しましたが、なんとかボールが当ってくれました。
メンバーと天候に恵まれて２ホール目からは半袖のシャツでプレーする事ができました。お昼は生ビールと鮪の鉄火丼を食べました。鮪がとっても美味しかったです。
午後もいいお天気の中でプレーする事が出来ました。このホールは４ホール目ぐらいだったと思いますがティーグランドから見た景色です。グリーンの先に町並みと海が見えました。かなりの打ち降ろしのホールでドラコンホール（ドライバーショットで１番遠くに飛ばした人に賞品が出るホール）でした。ここで何と私がドラコンを獲得いたしました。私のショットの時に神風が吹いたようでグリーンまで２０ヤードのところまで飛んでいました。
プレー終了後お風呂に入ってからコンペルームでパーティーをしました。今日は私は運転しなくても良かったので、美味しい風呂上りのビールと料理を堪能しました。なかでも天ぷらとあんかけ焼きそばが美味しかったです。
サッカーＪ１の開幕戦（フロンターレＶＳヴェルディー）を観に行きました
等々力競技場まで徒歩１５分、Ｊ１の開幕戦を観にいきました。天気もとてもよく２万人超の観衆が訪れていました。
アウェーのヴェルディーの応援も凄かったですが、
ホームのフロンターレの応援のほうが圧倒的な人数の差でまさっていました。
ルー大柴の始球式の後、いよいよキックオフです。
生で観るサッカーはテレビで見るのとは違い、ボール際の攻防がよりリアルに伝わってきました。また全体を見渡せるのでボールを持っていない選手の動きも見られるので、とても面白かったです。前半フロンターレが勝ち越したのですが、後半終了間際にヴェルディーにＰＫを決められて結局１対１ドローでした。
引き分けが多かった先シーズンのフロンターレですが、今年は勝ち点３にこだわってリーグ優勝目指して頑張って欲しいものです。
多摩川の土手の「河津桜」を見に行きました
多摩川の土手に河津桜が咲いていると聞いたので見に行きました。
ピンクのとても綺麗な花でした。
今の時期にお花見ができるなんて思ってもいなかったので、心が春めきました。ソメイヨシノより濃いピンクで綺麗でした。
待合室に桃の花が飾られました
だいぶ春らしい陽気になってきました。当院の待合室にも先週末から桃の花が飾られています。患者様が口々に「きれいですね。」って言ってくれます。花は本当に気分がなごみます。
でも黄砂と花粉は困りますね。でも私はここ２〜３年花粉症の症状が楽なんです。
今日はひな祭でした
我が家では家内のお雛様が２月の中ごろから飾られていました。ガラスケースに入ったお雛様で、縦・横・奥行きが５０センチ程の立方体のケースなのでコンパクトで狭い我が家にはぴったりの逸品です。それぞれの顔もとてもかわいらしいお雛様です。
今日は巻き寿司とお餅、そして桃の花が供えられていました。夕食はチラシ寿司と蛤のお吸い物でした。美味しかったです。
サウナで減量しました
今年は正月明けから寒かったせいで休みといえば家でごろごろしていた為か体重が３キロも増えてしまいました。いつもはいているズボンがきつくなったなーと思い体重計に乗ってみてびっくりしました。今日は家内が車で実家に出かけていって車も使えず、予定もなかったので散髪に行った帰りに武蔵新城の駅から数分のところにある「つかさ」というサウナに行きました。
以前はよく行っていたのですが、最近１年程御無沙汰していました。（余談ですが、ここのサウナは１回行くとサービス券を１枚くれますが、それが１０枚貯まると１回無料で入れるのですが、今日１枚もらって９枚になりました。）目標は３キロ減です。１０分ほどサウナに入って５分水風呂に入ってを繰り返します。２時間で約８回繰り返して体重計に乗ってみると、見事３．５キロの減量に成功しました。でもこの時点では、もう体がふらふらで、喉がカラカラです。２階の休憩室へ行きました。
このまま何も飲まずに休憩できるほど人間ができていませんので、何のためらいもなく生ビールを注文してしまいました。写真に撮るのも忘れて先に１口飲んでしまったビールです。
おつまみはグッと我慢して「冷奴」
この後レモンサワーを飲んで、うとうとまどろんでいましたら、３時間経っていました。体もシャキッとしたのでもう１度サウナへ行きました。そして体重計に乗ると１．５キロ増えていました。あっけなく増えるものですね。もう１度頑張って１時間半、サウナと水風呂を繰り返し、また１．５キロ減らしました。・・・明日はまた元に戻っているのかな？